Régime et équilibre alimentaire : Céréales, fruits, légumes

Comment éliminer les surcharges de graisse localisées sur le visage et sur le corps ?

L’apparence physique est l’une des plus grandes préoccupations du plus grand nombre d’individus au cours de ce siècle. L’obésité étant un fléau à la fois psychologique et physique, elle fait actuellement l’objet d’études approfondies pour apporter une vie meilleure à…

Pourquoi faut-il manger des féculents à chaque repas ?

La famille du féculent se divise en 3 groupes: les céréales, les légumes secs, et les tubercules comme les pommes de terre, les patates… Manger des féculents à chaque repas est indispensable pour le bien de notre corps. Aide à…

Vive la lunch box, pour une pause déjeuner de meilleure qualité !

Lorsque vous travaillez et que vous n’avez pas la possibilité d’accéder à une nourriture saine et équilibrée pour la pause-déjeuner ou que vous n’avez pas le temps de préparer à l’avance votre nourriture, vous pouvez opter pour un service lunch…

Régime Daniel Fast : le régime tendance inspiré de la Bible !

Vous dites que vous avez tout appris en ce qui concerne le programme minceur ? Détrompez-vous, car même dans ce domaine, les tendances existent. Le régime Daniel Fast est très en vogue en ce moment chez les personnes qui font le régime….

En quoi consiste le régime MimiBio ?

Avoir le corps de ses rêves est un défi qui n’est pas évident à réaliser. Qui ne voudrait pas être dans un corps des tops models? Qui oserait dire que les miss monde ne sont pas magnifiques? Pourquoi pas un…

Quels types de chirurgies réparatrices peut-on subir après une grande perte de poids ?

Après une grossesse ou une dépression, nombreux sont ceux/celles qui gagnent du poids. Parmi eux, certains arrivent à les perdre facilement, sans séquelles visibles. D’autres en revanche, y arrivent tant bien que mal et se retrouvent avec des excédents de…

Coach sportif à domicile : quels avantages et pour quel budget ?

Lorsqu’on se rend dans une salle de fitness, on a parfois peur d’être confronté aux regards des autres et on craint aussi de ne pas être à la hauteur par rapport aux autres. En effet, tout cela constitue un réel…

Le CBD peut-il vous aider à perdre du poids ?

Le CBD, un élément de la plante de cannabis est utilisé à des fins curatives. Ces derniers temps, on constate que le CBD affecte aussi le taux de sucre dans l’organisme et le poids. C’est pour cette raison qu’il est utilisé par de nombreuses personnes…

Céréales, fruits et légumes : zoom sur le régime Box

Pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que votre corps n’en utilise Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez manger moins de nourriture. Vous pouvez créer des versions moins caloriques de certains de vos plats préférés…